最近在看一下不孕的文章,當人的年紀一大的時候,懷孕這件事就比較困難,以下收集了幾篇我覺得蠻有參考價值的文章,有此困擾的人可以參考一下
- 男性這樣吃,100%提升精蟲活力與數量
- 【謝宜芳營養師專欄 】不孕症的食補妙招
- 五招讓男人遠離不孕
- 適量補充營養|增加精子品質與精蟲活動力
- 男性不可不吃的12種健康食物
- 助孕飲食-紅蘿蔔提升精子質量│給男性「精」力充沛 (熟食比生食好,而多吃番茄則可減少製造畸形精蟲的機率)
上面大部分是以男生為主,女生的話我就比較沒有研究,但若有不孕的困擾,第一當然還是去醫院做個精液的分析,一般的檢驗價格大約在50 ~ 200 (掛號費)間,所以算是很便宜的,可以分析出數量、形態、活動力,有了這些數據後就可以比較對症下藥
通常醫院取精有二種,一種是在醫院的小房間裡面以「自慰」的方式來取精,或者給你一個小瓶子帶回去取樣,但事前必需禁欲3 ~ 5天,依醫院規定不同天數也會不同,但通常至少都要3天,而且如果你是自行帶回去取樣的,必需取樣後30分鐘或一小時內送回醫院,不然檢驗就打折扣了,很多醫院都有這種檢測,可以打電話詢問即可
PS:有的醫院需要醫生開單才能有取精的瓶子,有些則不需要(如健檢中心)
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不孕必看,如何增加精蟲活動力與數量
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Oleh
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